市民ランナー向け講座 肺活とストレッチ

日本初! ウェルアートでしか受講できない秘密のトレーニング講座です!

皆さん、今流行りの肺活をご存じでしょうか?
肺活トレーニングは呼吸筋の柔軟性を高めて、呼吸がスムーズに拡張できるようにし、酸素をしっかり取り入れることができるエクササイズです。オリンピック選手が競技力アップに実感できたトレーニングです。
一流の講師からトレーニングを学びましょう!

講師はオリンピック代表・現役陸上選手の川端魁人選手(2020東京オリンピック陸上4×400mリレー代表)
川端選手は『参加者全員のタイムを縮める自信があります!』とおっしゃっています!

<期待できる効果>
絶対にタイムが良くなります!
脚が軽くなります!
ケガ予防になります!

【日時】
2023年12月10日(日)
10時30分~11時30分

【場所】
ウェルアート メディケアスポーツジム

【定員】
15名

【参加費】
11,000円(税込)

【申込方法】
下記URLの専用申込フォームからお申込みください。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/28165f5a799509
お電話でのお申込みも可能です。
TEL:0561-78-3044(第1・3日曜定休)