スタジオレッスン

【通常レッスン内】スタジオレッスン体験 受付中!

体験予約は申込フォームにて受付します。
※体験料1,650円(税込) 当日フロントにてお支払いください。
クレジットカード・QRコード決済もご利用になれます。

インストラクター&レッスン紹介

Akiko

[担当]

エアロビクス

 エアロビクス!有酸素運動にはベストな運動と言えます。楽しくダンスをして汗を沢山かきましょう。ダンスの後にマット運動で筋トレ・ストレッチも行う総合的な運動です。
 健康維持、ストレス発散などに、エアロビクスを一緒に踊りましょう。私が皆さんを元気にします! 年齢・性別関係なくご参加下さい!

太陽

[担当]

キックボクシング

 空手をベースにキックボクシングを行います。
 初心者も経験者も同じようにできるように、現役ファイターが1から教えます。スポーツトレーナーの解剖学やスポーツ科学なども取り入れ理屈からしっかり学びレベルアップしていきましょう!

Mayuko

[担当]

フラメンコ

 華やかで大人の女性のイメージがあるフラメンコ。実は肩甲骨や丹田など普段使わないコアの筋肉を動かすので、エクササイズにぴったり!
 体幹作り、冷え性・肩こり・便秘予防・姿勢の改善にオススメです。